
Welkom bij


De Trainer
Diana van Putten
Bootcamp- en Boksfitinstructeur

Trainingen bij Diana zijn gevarieerd en vol afwisseling. Kenmerkend voor BOOTZ zijn Boksfit, Gladiator Workouts(R) en PenaltyBoxes. Hiermee train je kracht, conditie, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. Workouts voor Benen, Bovenlichaam, Core en Cardio worden altijd in haar programma verwerkt.
Je wordt superfit van de trainingen en zijn soms best pittig. Maar toch zijn de trainingen voor iedereen geschikt omdat differentiatie wordt toegepast en je daardoor op jouw eigen niveau mee kunt trainen.
De trainingen vinden plaats op veldjes, pleintjes, onder bruggen, straten, overal zijn wel oefeningen te bedenken! En het is ook nog eens gezellig;)
Diana is Gecertificeerd Gladiator Workout(R) Instructeur en heeft de Boksfit Instructeur Badge* behaald bij de NL Boksbond. Ze is ook in het bezit van het Sport EHBO Certificaat.
​
Verder is ze vaste trainer bij CityBootcamps/Bootcampteam waar ze veel ervaring heeft opgedaan met grote groepen.
Daarnaast verzorgde ze wekelijks Bootcamptraining bij Fit for Free Leiden en was daar ook een tijdje vaste invaller bij de Groepsles Boks & Strength.



AGENDA BOOTCAMP/BOKSFIT TRAININGEN
​
​
In Sport-Planner regel je jouw abonnement, vind je de agenda en
kun je trainingen reserveren.
​
Boksfit / Bootcamp Training
ELKE DINSDAG | 20.00-21.00 UUR
De nadruk op Boksfit
BETAPLEIN LEIDEN
OUTDOOR
​
Bootcamp / Boksfit Training
ELKE DONDERDAG | 19.30-20.30 UUR
De nadruk op Bootcamp
VOORJAAR/ZOMERLOCATIE: STEVENSPARK LEIDEN
HERFST/WINTERLOCATIE: STATION DE VINK LEIDEN
OUTDOOR
​
Gelegenheids-Bootcamp en/of Boksfit Training
OP AANVRAAG | PARTICULIEREN & BEDRIJVEN
REGIO LEIDEN - V.A. 4 PERSONEN
INDOOR / OUTDOOR
​
Personal Training
OP AANVRAAG
REGIO LEIDEN
INDOOR / OUTDOOR
​
Extern
Op maandagavond kun je mij vinden op Betaplein Leiden.
Ik geef dan Bootcamptrainingen voor Citybootcamp.
Om mee te doen moet je wel lid zijn van Citybootcamp.
Aanmelden kan via www.bootcampteam.com

Profiteer eerst van de Gratis Proefles!
Meld je aan via e-mail:
bootzbootcamps@gmail.com

Contact

Bellen of Whatsapp kan ook:
06-22225501
​
Geregistreerd onder handelsnaam VIPCadeaus/BOOTZ Bootcamps
KvK nr: 2808552